Tauche ein in eine Auszeit für Körper, Geist und Seele – inmitten wunderschöner Natur. Dieses Retreat lädt dich ein, mit Yoga, Achtsamkeitspraxis, Meditation und Waldbaden tief in den Moment einzutauchen. Eine Kakao-Zeremonie öffnet dein Herz, Mantra-Singen verbindet dich mit deiner inneren Stimme und die Stille lässt dich wahrhaft ankommen. Gönn dir diesen Raum der Ruhe und Erneuerung. 

Dieses Retreat lädt dich ein auf eine Reise zu dir selbst. Freu dich auf 16 Stunden Yoga, Meditation und Achtsamkeit mit Expertinnen. An diesem Wochenende werden wir gemeinsam unser Herz öffnen, unsere Seele nähren und das Leben feiern.

Soundhealing, Atemtechniken, Gehmeditationen, Geschichten und Mantras helfen dir, ganz im Hier und Jetzt anzukommen und innere Ruhe zu finden.

Wir werden viel in der Natur, uns achtsam mit ihrer transformierenden Kraft verbinden und Stabilität tanken.

Darüber hinaus gibt es genug Zeit für Selbstfürsorge und Reflexion, um mit deinen eigenen Energiequellen in Kontakt zu kommen und dich bewusst auszurichten.

Wie wäre es, heilsame Erfahrungen zu machen, deine eigene Lebendigkeit zu spüren und neue Perspektiven zu entdecken?

Dieses Retreat richtet sich alle, die sich eine tiefe Auszeit für Körper, Geist und Seele wünschen. Egal ob du Erfahrung mit Yoga und Achtsamkeit hast oder neu auf diesem Weg bist – du bist willkommen, genau so, wie du bist.

TERMIN

29.-31. Mai 2026 (Fr 16:30 Uhr – So 12.30 Uhr)

ORT

Ferienstätte St. Ursula
Gränertstr. 27
14774 Kirchmöser (Brandenburg)
familienstaette-st-ursula.jimdofree.com

KOSTEN

Seminargebühr 400 Eur0
(Early bird: 375 Euro)
zzgl. Unterkunft + Verpflegung
(Zuzahlung durch KK möglich)

KURSLEITUNG

Gemeinsam mit Achtsamkeits-Expertin Bernadette Müller-Elmau